Małgorzata Wdówka

Co nowego?

"Trzy Plus"

W dniach 17 i 29.11 zostałam zaproszona przez Związek Dużych Rodzin " Trzy Plus "  do poprowadzenia warsztatów na temat zdrowego odżywiania w rodzinie. Warsztaty wraz z indywidualnymi konsultacjami odbyły się w Rawie Maz. Przybyło bardzo duzo rodzin wraz z dziećmi. Dzieci otrzymały gadżety Dobrego Dietetyka, rodzice biuletyn w którym znajdą wiele cennych wskazówek dotyczących komponowania posiłków, aktywności fizycznej itp. Bardzo ...

Konferencja warsztatowa "Food Forum"

W dniu 18.02.17 miałam przyjemność uczestniczyć w konferencji warsztatowej "Food Forum". Warsztaty były świetne, prowadzący przekazali ogrom ważnych informacji oraz cennych wskazówek. Cukrzyca i insulinoodporność to choroby, które bardzo często towarzyszą moim pacjentom. Zdobyta wiedza w tym zakresie pozwoli mi na jeszcze szerszą edukację moich podopiecznyh.

Szukasz pomysłu na prezent? Podaruj swoim bliskim zdrowie!

Czas świąteczny to czas poszukiwania prezentów dla najbliższych. Karta podarunkowa to bardzo dobry pomysł, bo zdrowie naszych najbliżych jest dla nas najważniejsze. Karta obejmuje plan żywieniowy opracowany na 28 dni i jedną wizytę kontrolną w trakcie miesięcznej terapii. Kartę mozna zakupić w mojej poradni w Opocznie i w Tomaszowie Maz.

Od prawidłowej diagnozy po skuteczny plan dietetyczny

Kolejny etap mojej edukacji zakończony, teraz czas na przekazywanie uzyskanej wiedzy moim pacjentom. To wszystko dla Was Kochani. Zapraszam :)

Miejsko - Powiatowe Obchody Światowego Dnia Walki z Cukrzycą

Serdecznie zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się 3 grudnia 2016 w Regionalnym Centrum Kultury przy ul. Stawowej oraz w Szkole Podstawowej w Drzewicy przy ul. Staszica 7. W godzinach 9:00 - 12:00 będzie możliwość skorzystania z porad Dobrego Dietetyka. Więcej informacji w załączniku.

Dobry Dietetyk na aukcji charytatywnej "WSZYSCY RAZEM DLA SZYMONKA"


Aukcja odbędzie się 2.10.16 w godzinach od 14-19 w Skrzynnie. Można wylicytować dwie wizyty u dietetyka, będzie również możliwość skorzystania z bezpłatnych pomiarów masy i składu ciała. Serdecznie zapraszam!
 

Relacja z eventu - Biała Niedziela Drzewica 2015

Dnia 11 października braliśmy czynny udział w dniach "Biał‚a Niedziela Drzewica 2015" które odbyły się Regionalnym Centrum Kultury w Drzewicy. Wykonaliśmy bardzo dużo pomiarów masy i składu ciała, udzieliliśmy mnóstwo porad. Wszystkim zainteresowanym serdecznie dziękujemy za spotkanie.

Więcej informacji można znaleźć na facebook:

https://www.facebook.com/dietetyk.opoczno

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.880708138664669.1073741851 ...

Akcja "MAMA W RUCHU"

Z przyjemnością informujemy, że poradnia Dobry Dietetyk przyłączyła się do akcji społecznej „MAMA W RUCHU”. Akcja rozpoczyna się 1 kwietnia i będzie trwać do 31 maja 2015. Jest skierowana do mam  i kobiet w ciąży. Celem akcji jest:

- Promowanie aktywności fizycznej kobiet w ciąży i mam
- Zachęcenie mam do zmiany trybu życia na bardziej zdrowy i sportowy
- Pokazanie, w jaki ...

Bezpłatne pomiary w Tomaszowie Mazowieckiem


29 stycznia w klinice NZOZ ARTDENTIST przy ulicy Zapiecek 16 w Tomaszowie Mazowieckim odbędą się bepłatne pomiary analizy masy i skałdu ciała.

Zapraszam osoby zainteresowane o kontakt telefoniczny.
 

Kolejny cykl spotkań z Seniorami


Już 20 stycznia odbędzie się kolejny cykl spotkań z Seniorami. Będziemy rozmawiać na temat "Żywienie osób w wieku dojrzałym".  Serdecznie zapraszam:

13:00 - 15:00 Skronina - Remiza Strażacka,

15.30 - 17.30 Białaczów - Plebania,

18:00 - 20:00 Miedzna Drew.-Remiza Strażacka
 

WIelki finał konkursu "I Ty możesz zostać kobietą sukcesu"


Wspaniały Pałac w Rusinowie gościł uczestniczki projektu "I Ty możesz zostać kobietą sukcesu" oraz zaproszonych na uroczystą galę gości. Panie biorące udział w warsztatach z cyklu "Styl życia" zaprezentowały efekty swojej kilkutygodniowej ciężkiej pracy. Przypomnijmy, iż uczestniczki projektu pod okiem dietetyczki korzystały z bezpłatnego pomiaru masy ciała. Indywidualnie dla każdej z Pań opracowano analizę masy i składu ciała a następnie ...

Konkurs "Zostań kobietą sukcesu"

Dnia 04 listopada 2014 r odbędzie się finał konkursu "Zostań kobietą sukcesu". Już wiemy, że na tą chwilę mamy piękne osiągnięcia z dziedziny dietetyki. Panie, które przeszły do finału, słuchały rad dietetyka, są szczuplejsze i zdrowsze.Zdjęcia metamorfozy pokażemy już niedługo. Sponsorem nagrody głównej - wyciskarki do soków marki Hurom - jest Poradnia Dobry Dietetyk Małgorzata Wdówka oraz firma Hurom Polska.

Spotkanie dietetyka z dziećmi i rodzicami

Dnia 21 października o godzinie 14:30 w Szkole Podstawowej w Nieznamierowicach odbędzie się spotkanie dietetyka z dziećmi i rodzicami. Porozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Zapraszamy.

POKAŻ