Pyszny deser na gorące dni, pożywny, słodki i zdrowy

Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie....świetna alternatywa na drugie śniadanie lub szybki deser po treningu.

Jajka nadziewane pastą z awokado. Awokado, bardzo zdrowy owoc, dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a potas w nim zawarty reguluje ciśnienie krwi. Zawiera też dobrą porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega - 3 i omega - 6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Danie proste w wykonaniu, o finezyjnym wyglądzie, które zadowoli niejednego smakosza.

Jednocześnie jest miłą i kreatywną odskocznią od tradycyjnych dań z makaronem.

Placki z cukinii...pychotka :)

Cukinia ma wiele cennych właściwości jest bogata w witaminy, zawiera żelazo, potas i magnez.