Małgorzata Wdówka

Kategoria – Przepisy

Czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreo

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady.😊📅🍫

Z tej okazji udostępniam Wam przepis na przepyszne czekoladowe naleśniki, które rozczulą Wasze podniebienia!😋🥞

Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal  🥤

Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia🥤

Ciastka owsiane o posmaku szarlotki

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend😃 Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane🍪🧒👧 

Deser z nasionami chia i owocowym musem

Pyszny deser na gorące dni, pożywny, słodki i zdrowy

Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie

Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie....świetna alternatywa na drugie śniadanie lub szybki deser po treningu.

Jajko z niespodzianką :)

Jajka nadziewane pastą z awokado. Awokado, bardzo zdrowy owoc, dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a potas w nim zawarty reguluje ciśnienie krwi. Zawiera też dobrą porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega - 3 i omega - 6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Makaron z łososiem, cukinią i pomidorami

Danie proste w wykonaniu, o finezyjnym wyglądzie, które zadowoli niejednego smakosza.

Jednocześnie jest miłą i kreatywną odskocznią od tradycyjnych dań z makaronem.

Pyszne placki z cukinii

Placki z cukinii...pychotka :)

Cukinia ma wiele cennych właściwości jest bogata w witaminy, zawiera żelazo, potas i magnez.

 

Zupa krem z pomidorów

Świetnie smakująca alternatywa dla tradycyjnej pomidorowej ;)

Zupa dyniowa

Pyszna zupa - krem, wręcz idealna na chlodne, jesienne dni

Zapiekanka warzywna z makaronem

Kolejny doskonały pomysł na obiad dla każdego miłośnika makaronu ;)

Makaron z pesto z brokułem

Proste i szybkie w wykonaniu danie, które zadowoli niejedno podniebienie :)

Makaron pełnoziarnisty z cukinią, serem feta i łososiem

Pożywne i niebanalne danie, które samym wyglądem rozbudza apetyt ;)

Makaron z sosem pomidorowym i bazylią

Przepyszne danie inspirowane śródziemnomorską kuchnią, idealne na obiad :)

Pasta jajeczna z twarogiem

Wyśmenita pasta do kanapek, idealna na pożywne i smaczne śniadanie :)

POKAŻ