Czy wiecie, że.... Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 

Wielu z Was pyta mnie o dietę dla par. 😊👫 Wśród swoich usług dietetycznych posiadam opcję przygotowania diety dla dwóch osób. Dlaczego warto? Na czym ona polega? Przeczytajcie!

Batonik dostępny w sklepie LIDL Przeczytajcie analizę czy warto!

Walentynki na horyzoncieSpraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.

Dziś Tłusty Czwartek! 🍩 Dowiedzcie się, ile kalorii mają poszczególne rodzaje pączków 🧐 Dzisiaj możemy sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa! Ale też pamiętajcie o umiarze 😄😋🙌 Smacznego pączusia 🍩🍩🎉

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

Wizyta u najmłodszych :)

Pyszny deser na gorące dni, pożywny, słodki i zdrowy

Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie....świetna alternatywa na drugie śniadanie lub szybki deser po treningu.

Jajka nadziewane pastą z awokado. Awokado, bardzo zdrowy owoc, dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża poziom cholesterolu, a potas w nim zawarty reguluje ciśnienie krwi. Zawiera też dobrą porcję nienasyconych kwasów tłuszczowych omega - 3 i omega - 6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Danie proste w wykonaniu, o finezyjnym wyglądzie, które zadowoli niejednego smakosza.

Jednocześnie jest miłą i kreatywną odskocznią od tradycyjnych dań z makaronem.

Placki z cukinii...pychotka :)

Cukinia ma wiele cennych właściwości jest bogata w witaminy, zawiera żelazo, potas i magnez.

Kolejny ogromy krok w zdobywaniu wiedzy zakończony sukcesem.

Statystyki biją mocno na alarm! Insulinooporność - szkolenie 23.11.2019

Świetnie smakująca alternatywa dla tradycyjnej pomidorowej ;)