Małgorzata Wdówka

Co nowego?

Funkcje aplikacji

DIETETYK24 to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci kontynuować pracę nad zdrowymi nawykami – łatwo, szybko i zawsze pod ręką! ✨💚

Napój z pomarańczą i goździkami 🍂

Sprawdź przepis na ten pyszny, rozgrzewający napój! 🍊🔥

Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste

Dobre nawyki często wymagają wysiłku i dyscypliny 😊

Jak wygląda 390kcal?

👉 Zobacz, jak może wyglądać 390 kcal 🧐
Którą opcje wybierzesz? ☕🍊

Aplikacja - DIETETYK24 📲💚

W aplikacji DIETETYK24 znajdziesz wszystko w jednym miejscu 💪

Pobierz już teraz i rozpocznij swoją podróż razem z aplikacją DIETETYK24 📲💚

Dieta cud


"Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.

 

Hit czy kit? BUDYŃ PROTEINOWY

Nowość - budyń proteinowy! Czy warto go kupić? Przeczytaj 📖

Żywienie przy cukrzycy i insulinooporności

Dieta przy cukrzycy i insulinooporności powinna wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Co warto wiedzieć na temat żywienia przy cukrzycy lub insulinooporności? 🤔

Zdrowe odżywianie prostsze z APLIKACJĄ!

Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.

Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...

10 zasad zdrowego stylu życia dziecka

Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia dziecka 🧑‍🦰👩‍🦰 Które Twoim zdaniem są najtrudniejsze do wdrożenia u najmłodszych? 🧐✔

Zdrowy lunchbox - e-book z przepisami

Nowy rok szkolny już rozpoczęty więc warto zadbać o zdrowie najmłodszych!👧👦 W opracowaniu znajdziesz szybkie, wygodne i proste przepisy na każdy dzień✔️ Pobierz bezpłatny e-Book już teraz! 

Dieta skrojona na miarę Twoich potrzeb

Dieta skrojona na miarę Twoich potrzeb to sposób odżywiania, który jest idealnie dopasowany do Twojego stylu życia, preferencji smakowych, celów zdrowotnych oraz specyficznych potrzeb organizmu. Aby taka dieta była skuteczna, warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych aspektów🤔

Masz problem z nadmiernymi kilogramami? Przeczytaj!

Masz problem z nadmiernymi kilogramami? 🧐 Razem możemy osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.💪 Dzięki indywidualnie dobranej diecie oraz wsparciu na każdym etapie, osiągniesz wymarzone rezultaty. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego życia! - Umów się na wizytę już dziś  📩 

Zdrowa relacja z jedzeniem

 Zdrowa relacja z jedzeniem wpływa na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia fizycznego, przez emocjonalne, po psychiczne. Długotrwałe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczynamy postrzegać jedzenie jako źródło energii i radości, a nie jedynie kalorie. Pracując nad swoją relacją z jedzeniem, budujesz solidny fundament, który pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrowie na długie lata!

Efekt Jo-Jo: Dlaczego szybkie odchudzanie może szkodzić?

Efekt jo-jo to powrót do początkowej lub wyższej masy ciała po zakończeniu diety, szczególnie gdy dieta była skrajnie restrykcyjna i niskokaloryczna. Co się dzieje, gdy schudniemy zbyt szybko?

POKAŻ