Często dbacie o to, by talerze Waszych dzieci były pełne witamin, a domownicy najedzeni do syta. Ale czy pamiętacie o sobie? 🤔

🌟 Twoje zdrowie to Twoja siła, nie pozwól, by codzienny pośpiech ją osłabił!

Idealna okazja, żeby celebrować ten pyszny i odżywczy przysmak rodem z Bliskiego Wschodu! 🌍✨

🌍 Światowy Dzień Zdrowia to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne wybory, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i długowieczność 🥦💧💤

Już w najbliższą niedzielę będziemy obchodzić DZIEŃ OJCA Pokaż swojemu tacie, że dbasz o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne porady dietetyczne pomogą mu wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia.

W minioną sobotę brałam udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 

To był rok pełen wyzwań, wspólnych treningów, niezapomnianych maratonów i osobistych rekordów. Dziękuję każdemu za motywację, wsparcie i niezliczone godziny spędzone na świeżym powietrzu, dążąc do bycia lepszą wersją siebie.

Bieganie to nie tylko sport, ale także sposób na zdrowe życie i chwilę dla siebie w codziennym zabieganiu.Z niecierpliwością wyczekuję kolejnych wspólnych treningów, nowych celów i jeszcze większych osiągnięć ...

Oferta specjalna z okazji Dnia Kobiet, którą kieruję nie tylko do mężczyzn, ale również kobiet, które chcą podarować prezent drugiej kobiecie lub samym sobie. 🌟🎁

Wizyta u najmłodszych :)

Kolejny ogromy krok w zdobywaniu wiedzy zakończony sukcesem.

Statystyki biją mocno na alarm! Insulinooporność - szkolenie 23.11.2019

Nie od dziś wiadomo, że sport i odpowiednia dieta to doskonałe połączenie. Nie tylko dla zdrowia i sylwetki, ale także dla samopoczucia! Więc jeśli nadal uważasz że żaden ruch do Ciebie nie przemawia, załóż wygodne buty i biegnij, zachęcam gorąco.

Za mną pierwszy przełajowy półmaraton, warto było trenować dla płynącego z niego zadowolenia i razdości. Polecam :)

Każdy z nas ma swoje małe sukcesy :) Wczoraj podczas 17 Biegu Ulicą Piotrkowską w Łodzi padły małe sukcesy. Mam wątpliwości, a w zasadzie jestem pewna że nigdy nie dogonię mojego męża ale się pochwalę. Było cudnie, dużo pozytywnych emocji. Bo liczą się drobne sukcesy !

Dziś, jak co roku miałam przyjemność uczestniczyć w obchodach Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, którego organizotorem jest Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Koło w Drzewicy. Uroczystość odbyła się  w Regionalnym Centrum Kultury w Drzewicy.  Przy okazji pomiarów masy i tkanki tłuszczowej rozmawialiśmy o problemach związanych z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym. Serdecznie dziękuję za ogromne zainteresowanie. Do zobaczenia za rok :)

Już dziś serdecznie zapraszam 26.08.2018 na XI Piknik Organizacji Pozarządowych LOKALNI NIEBANALNI. Będziemy czekać na Państwa od godziny 14. Zapraszamy na bezpłatne pomiary masy i składu ciała.