Idealna okazja, żeby celebrować ten pyszny i odżywczy przysmak rodem z Bliskiego Wschodu! 🌍✨
🌍 Światowy Dzień Zdrowia to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale codzienne wybory, które mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię i długowieczność 🥦💧💤
Już w najbliższą niedzielę będziemy obchodzić DZIEŃ OJCA
Pokaż swojemu tacie, że dbasz o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne porady dietetyczne pomogą mu wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia.
W minioną sobotę brałam udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 
To był rok pełen wyzwań, wspólnych treningów, niezapomnianych maratonów i osobistych rekordów. Dziękuję każdemu za motywację, wsparcie i niezliczone godziny spędzone na świeżym powietrzu, dążąc do bycia lepszą wersją siebie.
Bieganie to nie tylko sport, ale także sposób na zdrowe życie i chwilę dla siebie w codziennym zabieganiu.Z niecierpliwością wyczekuję kolejnych wspólnych treningów, nowych celów i jeszcze większych osiągnięć ...
Oferta specjalna z okazji Dnia Kobiet, którą kieruję nie tylko do mężczyzn, ale również kobiet, które chcą podarować prezent drugiej kobiecie lub samym sobie. 🌟🎁
Statystyki biją mocno na alarm! Insulinooporność - szkolenie 23.11.2019
Nie od dziś wiadomo, że sport i odpowiednia dieta to doskonałe połączenie. Nie tylko dla zdrowia i sylwetki, ale także dla samopoczucia! Więc jeśli nadal uważasz że żaden ruch do Ciebie nie przemawia, załóż wygodne buty i biegnij, zachęcam gorąco.
Za mną pierwszy przełajowy półmaraton, warto było trenować dla płynącego z niego zadowolenia i razdości. Polecam :)
Każdy z nas ma swoje małe sukcesy :) Wczoraj podczas 17 Biegu Ulicą Piotrkowską w Łodzi padły małe sukcesy. Mam wątpliwości, a w zasadzie jestem pewna że nigdy nie dogonię mojego męża ale się pochwalę. Było cudnie, dużo pozytywnych emocji. Bo liczą się drobne sukcesy !
Dziś, jak co roku miałam przyjemność uczestniczyć w obchodach Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, którego organizotorem jest Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Koło w Drzewicy. Uroczystość odbyła się w Regionalnym Centrum Kultury w Drzewicy. Przy okazji pomiarów masy i tkanki tłuszczowej rozmawialiśmy o problemach związanych z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym. Serdecznie dziękuję za ogromne zainteresowanie. Do zobaczenia za rok :)
Już dziś serdecznie zapraszam 26.08.2018 na XI Piknik Organizacji Pozarządowych LOKALNI NIEBANALNI. Będziemy czekać na Państwa od godziny 14. Zapraszamy na bezpłatne pomiary masy i składu ciała.
W dniach 17 i 29.11 zostałam zaproszona przez Związek Dużych Rodzin " Trzy Plus " do poprowadzenia warsztatów na temat zdrowego odżywiania w rodzinie. Warsztaty wraz z indywidualnymi konsultacjami odbyły się w Rawie Maz. Przybyło bardzo duzo rodzin wraz z dziećmi. Dzieci otrzymały gadżety Dobrego Dietetyka, rodzice biuletyn w którym znajdą wiele cennych wskazówek dotyczących komponowania posiłków, aktywności fizycznej itp. Bardzo ...
W dniu 18.02.17 miałam przyjemność uczestniczyć w konferencji warsztatowej "Food Forum". Warsztaty były świetne, prowadzący przekazali ogrom ważnych informacji oraz cennych wskazówek. Cukrzyca i insulinoodporność to choroby, które bardzo często towarzyszą moim pacjentom. Zdobyta wiedza w tym zakresie pozwoli mi na jeszcze szerszą edukację moich podopiecznyh.
