Kolejny ogromy krok w zdobywaniu wiedzy zakończony sukcesem.

Statystyki biją mocno na alarm! Insulinooporność - szkolenie 23.11.2019

Świetnie smakująca alternatywa dla tradycyjnej pomidorowej ;)

Nie od dziś wiadomo, że sport i odpowiednia dieta to doskonałe połączenie. Nie tylko dla zdrowia i sylwetki, ale także dla samopoczucia! Więc jeśli nadal uważasz że żaden ruch do Ciebie nie przemawia, załóż wygodne buty i biegnij, zachęcam gorąco.

Za mną pierwszy przełajowy półmaraton, warto było trenować dla płynącego z niego zadowolenia i razdości. Polecam :)

Pyszna zupa - krem, wręcz idealna na chlodne, jesienne dni

Kolejny doskonały pomysł na obiad dla każdego miłośnika makaronu ;)

Proste i szybkie w wykonaniu danie, które zadowoli niejedno podniebienie :)

Pożywne i niebanalne danie, które samym wyglądem rozbudza apetyt ;)

Przepyszne danie inspirowane śródziemnomorską kuchnią, idealne na obiad :)

Wyśmenita pasta do kanapek, idealna na pożywne i smaczne śniadanie :)

Każdy z nas ma swoje małe sukcesy :) Wczoraj podczas 17 Biegu Ulicą Piotrkowską w Łodzi padły małe sukcesy. Mam wątpliwości, a w zasadzie jestem pewna że nigdy nie dogonię mojego męża ale się pochwalę. Było cudnie, dużo pozytywnych emocji. Bo liczą się drobne sukcesy !